花開花落人生啟示錄 | 把握今天！穿越有為山秘訣 | 別再蹉跎！3招擺脱醉夢人生

「花雖芬芳終須落 此世豈誰可常留 有為山深今日越 不戀醉夢免蹉跎」這句詩道盡人生無常，提醒我們要把握當下。台灣人常說「打拼趁少年」，其實不管幾歲都該如此，與其沉溺在過去的榮光或未來的幻想，不如專注眼前能做的事。

就像訂飯店這件小事，很多人總想著「等特價再訂」，結果越等越貴。我整理了一些實際經驗，發現有些迷思反而讓人錯失良機：

上個月我朋友想訂花蓮的民宿，猶豫了兩天價格就漲了1,500塊。這讓我想起那句「有為山深今日越」，很多機會真的稍縱即逝。現在網路這麼方便，與其空想「哪天要去旅行」，不如直接查好日期先卡位。

台灣人愛說的「喝咖啡聊是非」也是種蹉跎，與其整天抱怨工作無聊，不如下班後學個新技能。我認識的早餐店老闆娘，50歲才開始學拍YouTube影片教做蛋餅，現在頻道都有萬人訂閱了。她常笑說：「與其擔心老了怎麼辦，不如現在就做點什麼。」這不就是「不戀醉夢免蹉跎」的最佳寫照嗎？

生活中到處都是選擇，小到今天晚餐吃什麼，大到人生方向的決定。那些總說「改天再說」的人，往往回頭發現自己還在原地。就像櫻花季時，明明知道花期短暫，但每年還是有人說「明天再去看」，結果一場雨就什麼都沒了。

花開花落是自然定律，我們該如何面對人生無常？這個問題就像台灣夏季午後的雷陣雨，來得突然卻又理所當然。記得去年颱風過境時，我家巷口那棵百年老榕樹倒了，鄰居阿伯蹲在樹旁抽菸說：「這棵樹看我從小長大，現在換我看它走了。」那一刻突然明白，無常不是遠在天邊的道理，而是每天在身邊上演的生活劇場。

面對無常，台灣人有自己的一套生存哲學。就像菜市場的攤販，颱風天照樣用塑膠布把菜蓋好，雨停了立刻開張。這種「既來之則安之」的態度，或許就是最接地氣的應對方式。我整理了些常見的生活無常情境，看看大家通常怎麼面對：

我們這代人特別容易焦慮，手機滑開不是戰爭就是災難新聞。上個月去阿里山看日出，民宿老闆說：「櫻花季的時候整座山都是人，現在剩我跟這些雲霧作伴。」他邊煮咖啡邊指著窗外：「你看那些被颱風吹斷的樹枝，今年春天又冒新芽了啦。」這種親眼見證的生命力，比任何心靈雞湯都來得真實。

有時候覺得，台灣人面對無常的方式很「台」——既實際又帶點浪漫。像我家樓下賣碗粿的阿婆，先生走後第三天就推著攤車出來，她說：「不做生意難道整天哭嗎？客人等著吃早餐耶。」但收攤後總會留兩碗放在土地公廟前，這大概就是我們表達思念的方式。

為何古人説『有為山深今日越』 現代人該怎麼實踐

古人講「有為山深今日越」真係好有道理，意思係話就算面前嘅山幾咁高、路幾咁難行，只要肯踏出第一步，今日就係最好嘅時機。呢句話放喺現代社會一樣適用，尤其係我哋成日俾工作同生活壓到透不過氣，好容易就會拖延同逃避問題。其實好多時唔係件事真係咁難，而係我哋自己嚇自己，諗得太多反而唔敢開始。

現代人實踐方法對照表

而家嘅人成日話「等我準備好先」，但其實永遠都冇完全準備好嘅一日。好似想轉工咁，與其不停睇招聘廣告諗住「等我有多啲經驗先」，不如直接更新CV開始申請。又或者想學新技能，唔使等到買齊裝備報晒班，YouTube大把免費教學可以即刻睇。最重要係培養「即做」嘅習慣，將大目標拆解成細任務，每完成一個就俾自己小獎勵，咁樣會容易堅持落去。

科技發達反而令好多人變得被動，成日刷手機但實際行動好少。可以試下用apps幫手記錄進度，或者join啲興趣群組互相督促。記住古人嘅智慧唔係得個講字，真係要落手落腳做先會見到改變。就算進度慢都唔緊要，最緊要保持前進嘅節奏，因為每一步都係向目標靠近。

什麼時候我們最容易陷入『醉夢蹉跎』的狀態？大概就是當生活被重複性事務填滿，卻又找不到明確目標的時候。每天上班下班、吃飯睡覺，時間像被設定好的程式一樣運轉，不知不覺就讓珍貴的光陰從指縫中溜走。這種狀態最可怕的地方在於，它往往披著「穩定」的外衣，讓人誤以為自己過得很充實。

最容易讓人陷入這種狀態的情境，其實都藏在日常生活的細節裡。像是下班後癱在沙發滑手機，原本只想休息10分鐘，回過神來已經浪費兩小時；或是週末睡到自然醒，睜開眼發現半天不見了，卻說不出到底做了什麼有意義的事。這些看似無害的小習慣，累積起來就是生命中最奢侈的浪費。

特別是在30歲過後，當身邊朋友都陸續有了明確的人生方向，自己卻還在「過一天算一天」時，那種焦慮感會特別強烈。你可能會發現，明明每天都忙得不可開交，但回頭看卻想不起這半年到底完成了什麼。這種狀態就像喝醉後做的夢，醒來只留下模糊的記憶片段。

科技進步反而加劇了這種現象。手機通知隨時打斷專注力，演算法精心設計的內容讓人難以自拔。我們以為自己在掌握時間，實際上是被各種碎片化資訊綁架。最諷刺的是，明明知道這些習慣不好，卻總是用「明天再改」來安慰自己，結果明日復明日，時間就這樣悄悄流逝。