July 2025

最近好多朋友都在問「俊幾畫」這個話題，其實就是講Windows檔案總管嘅一些小技巧啦。作為一個成日要整理檔案嘅上班族，真係覺得學識呢啲小撇步可以慳返唔少時間。今日就同大家分享幾個實用嘅「俊幾畫」設定，包你工作順手好多！ 首先講下點樣自訂檔案總管嘅預設開啟位置。成日開機都要手動點去常用資料夾真係好麻煩，其實可以咁設定： 設定步驟 操作說明 步驟1 右鍵點擊檔案總管圖示 步驟2 選擇「內容」→「捷徑」 步驟3 在「目標」欄位最後加上空格和資料夾路徑 步驟4 按「確定」儲存設定 另一個超實用嘅功能就係預覽窗格。成日要睇圖片或者文件內容，但係又唔想逐個打開？只要喺檔案總管上方工具欄點「檢視」→「預覽窗格」，就可以直接喺右邊預覽檔案內容。特別係做設計或者文書處理嘅朋友，呢個功能真係救星嚟㗎！ 仲有啊，而家Windows 11嘅搜尋功能變得好聰明。喺檔案總管右上角嘅搜尋框打關鍵字，系統會自動過濾出相關檔案。如果想進階搜尋，可以按「搜尋工具」選擇檔案類型、修改日期等條件。我成日都用佢嚟搵啲陳年舊檔案，真係方便到喊！ 最後分享個小秘技：如果想快速切換不同資料夾嘅檢視方式，記住呢個快捷鍵「Ctrl+Shift+數字鍵」。例如「Ctrl+Shift+2」係清單檢視，「Ctrl+Shift+6」係詳細資料檢視。成日要對住大量檔案嘅朋友，學識呢招真係會覺得自己醒咗好多㗎！ 俊幾畫怎麼寫？教你正確筆順與筆畫數 最近有朋友在問「俊幾畫怎麼寫？教你正確筆順與筆畫數」，其實這個字在台灣日常生活中很常見，像是人名「俊傑」、「俊男」都會用到。寫這個字的時候，很多人會搞不清楚筆順，尤其是右邊的「夋」部，常常寫得歪七扭八。今天就來詳細拆解這個字的寫法，讓大家一次就記住！ 先來說說「俊」字的結構，它是由左邊的「亻」人字旁和右邊的「夋」組成。寫的時候要注意，人字旁要先寫，而且不能寫得太開，要稍微瘦長一點。右邊的「夋」部筆畫比較多，但其實拆解後很簡單：先寫上面的「厶」，再寫中間的「八」，最後寫下面的「夂」。這樣按順序來，整個字就會寫得漂亮又工整。 下面用表格整理「俊」字的詳細筆順和筆畫數，這樣看起來更清楚： 筆畫順序 筆畫說明 注意事項 1 撇 人字旁的第一筆，從右上向左下撇 2 豎 人字旁的豎筆，要寫直 3 […]

半夜雞啼這個現象，相信住在鄉下的朋友都不陌生。凌晨三、四點突然被公雞嘹亮的啼叫聲吵醒，那種想睡又睡不著的煩躁感，真的會讓人想衝去雞舍跟那隻早起的雞「好好談談」。不過你知道嗎？其實雞在半夜啼叫是有原因的，而且不同時段的啼叫還代表不同意義呢！ 常見的半夜雞啼原因 啼叫時段 可能原因 解決方法 凌晨1-3點 受到驚嚇（野貓、燈光） 檢查雞舍安全性 凌晨3-5點 生理時鐘紊亂 調整光照時間 不定時啼叫 生病或受傷 檢查健康狀況 我家隔壁的阿伯養了十幾隻雞，他跟我分享說，其實雞跟人一樣有「時差」問題。夏天天亮得早，雞的生物鐘會自動調整，有時候凌晨四點就開始「晨練」。最誇張的是去年颱風天，不知道是不是氣壓變化的關係，他家的雞居然凌晨兩點就開始輪流開演唱會，害得整條街的鄰居都在群組裡哀嚎。 說到這個，不得不提我表姊的趣事。她搬到鄉下住的第一晚就遇到半夜雞啼，氣得她隔天跑去跟房東抗議，結果房東笑說：「那是隔壁家的鬧鐘啦！」後來她才知道，鄉下地方很多人家都靠雞啼來判斷時間，根本是天然的時鐘。現在她反而習慣了，還說要是哪天沒聽到雞叫聲，還會擔心是不是雞生病了呢！ 如果你也被半夜雞啼困擾，可以試試這些方法：幫雞舍加裝遮光窗簾、固定餵食時間，或是播放輕音樂讓雞群放鬆。我鄰居還發明了一個「雞用眼罩」，雖然看起來很搞笑，但聽說效果不錯喔！ 半夜雞啼 — 為什麼公雞總在天亮前叫？ 大家有沒有被清晨的雞啼聲吵醒過？明明天色還暗著，公雞就開始「咕咕咕」地叫個不停。「半夜雞啼 — 為什麼公雞總在天亮前叫？」這個問題困擾了很多人，其實背後藏著公雞的生物本能和有趣的科學原理呢！ 公雞之所以會在破曉前啼叫，主要是受到體內「生物鐘」的影響。科學家發現，公雞的大腦中有個叫「松果體」的構造，會對光線變化特別敏感。就算天色還很暗，只要感受到微弱的晨光變化，公雞就會被喚醒開始啼叫。這就像是牠們自帶的天然鬧鐘，根本不需要真的看到太陽升起才會叫。 不同品種的公雞啼叫時間也不太一樣，我們整理了一個簡單的表格： 雞種 平均開始啼叫時間 叫聲特徵 土雞 凌晨4-5點 […]

最近好多朋友都在問「房門對廁所門化解」嘅問題，其實呢種格局喺台灣嘅住宅真係好常見。廁所係穢氣聚集嘅地方，如果正對房門，傳統風水上話會影響健康同運勢。不過唔使太擔心，我整理咗幾個實用又簡單嘅化解方法，大家不妨參考下。 首先最直接嘅方法就係改變門嘅方向，但係如果裝修已經固定咗，可以考慮喺兩道門之間加裝屏風或者簾子。記得選擇透光唔透視嘅材質，咁樣既可以阻隔視線，又唔會影響採光。我個人推薦用日式嘅暖簾，台灣好多文青小店都有賣，掛上去仲可以增添居家氛圍。 另外仲有幾個小技巧可以搭配使用： 化解方法 具體做法 注意事項 五帝錢 掛在廁所門框上方 要開過光嘅真品先有效 長綠植物 擺放發財樹或黃金葛在兩門之間 定期修剪保持生氣勃勃 水晶簾 安裝在廁所門外 選擇天然水晶效果較佳 鏡子反射 在房門外掛小圓鏡 鏡面要朝外不可對床 如果空間許可，建議可以喺走廊加裝一盞暖色系嘅小夜燈。台灣潮濕，廁所容易有霉味，燈光唔單止可以化解風水問題，仲可以保持乾爽。我屋企就係用呢個方法，順便當作半夜去廁所嘅照明，真係一舉兩得。 最後提提大家，無論用邊種方法，最重要係保持廁所清潔同通風。台灣天氣熱，記得定期用除濕機或者開抽風機，咁樣先可以從根本減少穢氣積聚。有朋友試過用香氛精油，但要注意選擇天然成分，避免太過濃烈反而影響睡眠品質。 房門對廁所門真的會影響運勢嗎？專家告訴你為什麼這個問題在台灣的居家風水討論中經常被提起。其實從科學和風水角度來看，這樣的格局確實會對居住者的生活品質和心理狀態產生影響。首先廁所是家中濕氣和穢氣最重的地方，如果房門正對廁所門，開門時容易讓這些不好的氣場直接進入臥室，長期下來可能會讓人感到精神不濟、睡眠品質變差。 從實際生活經驗來看，當你躺在床上休息時，如果一開門就看到廁所，視覺上也會覺得不太舒服。特別是半夜起床時，廁所的鏡子反射或燈光直射都可能影響睡眠。有些敏感的人甚至會因為這樣的格局而感到潛意識的不安，這種心理作用確實會間接影響到日常的運勢表現。 常見影響 科學解釋 風水說法 睡眠品質下降 廁所濕氣影響空氣品質 穢氣直衝影響健康運 精神不濟 潛意識心理壓力 […]

最近好多朋友都在問「黑髮晶 五行」到底屬什麼屬性，其實黑髮晶在五行中主要對應水行，但因為裡面含有黑色電氣石髮絲，所以也帶有一點土行的能量。這種特殊組合讓黑髮晶成為很多人調整能量場的首選，特別是想要加強事業運或穩定情緒的朋友。 說到五行水晶的挑選，最重要的就是要先了解自己的五行屬性。這邊幫大家整理一個簡單的對照表： 五行屬性 適合的水晶顏色 對應黑髮晶特性 金 白色、金色 髮絲帶金屬光澤 木 綠色 少部分綠髮晶 水 黑色、藍色 主體黑色屬水 火 紅色 不適用 土 黃色、棕色 髮絲含土元素 黑髮晶最特別的地方在於它的黑色基底屬水，但裡面的髮絲又帶有土行能量。水主智慧跟財富，土則代表穩定跟根基，所以常有人說戴黑髮晶可以讓人在事業上既有靈感又踏實。我自己戴了半年多，真的覺得做決策時比較不會慌，而且客戶關係也變得更穩定。 如果想要更精準地搭配五行，可以參考農曆網的出生年月日五行查詢表，先確認自己缺什麼屬性。像我是缺水的，所以特別適合戴黑髮晶來補足。不過要注意的是，黑髮晶的能量比較強，剛開始戴可能會有點不適應，建議可以先從每天戴2-3小時開始，慢慢增加時間。 很多人會問黑髮晶跟其他黑色水晶有什麼不同。比起黑曜石或黑瑪瑙，黑髮晶因為有髮絲結構，能量會更有方向性，像是把水的流動性跟土的穩定性結合在一起。我常跟朋友說，如果你覺得最近生活太混亂，或是工作上需要更多耐心，黑髮晶真的是個不錯的選擇。 黑髮晶五行屬性是什麼？原來這樣分才對！很多人在挑選水晶時都會特別注意五行屬性，畢竟這跟個人運勢和能量調和息息相關。今天我們就來聊聊黑髮晶這個特別的水晶，它的五行到底該怎麼分才正確，其實很多人都搞錯了呢！ 黑髮晶的主要成分是二氧化矽，裡面含有黑色電氣石（黑碧璽）的內含物，看起來就像頭髮一樣，所以叫做黑髮晶。這種水晶的能量很強，通常被認為可以避邪、擋煞，還能增強個人氣場。但說到五行屬性，很多人會直接把它歸類為「水」，因為是黑色的嘛，但其實這樣分不完全正確喔！ 從五行對應的角度來看，黑髮晶的屬性其實比較複雜。它的黑色外觀確實跟水有關，但裡面的電氣石成分又帶有火的特性，而且這種水晶本身具有很強的保護和穩定能量，也跟土的屬性很契合。所以專業的水晶老師通常會這樣分類： 分類依據 五行屬性 特性說明 […]

最近好多朋友都在問「象鼻向上風水」到底有冇用，其實喺台灣嘅居家擺設中，大象擺件真係好常見，尤其係象鼻向上嘅造型，聽講可以吸財又擋煞。今次就同大家分享吓呢個風水小知識，等你可以擺得啱位又招好運！ 首先要知道，象鼻向上同向下嘅風水意義完全唔同㗎！象鼻向上代表「吸水」，象鼻向下就係「噴水」。如果想催旺財運，一定要揀象鼻向上嘅擺設，因為風水學上水就係財，象鼻向上先可以幫你聚財。最好擺喺客廳嘅財位（通常係大門對角線位置），或者辦公室嘅左前方（龍邊），效果會更加明顯。 以下整理咗幾種常見嘅大象風水擺設同佢哋嘅作用： 材質 適合方位 主要功效 水晶大象 客廳財位 增強財運、化解小人 銅製大象 辦公室左前方 穩固事業、提升權威 木雕大象 書房或文昌位 助學業、增智慧 陶瓷大象 臥室 促進家庭和諧、夫妻感情 擺放嘅時候仲有幾個小細節要注意：大象嘅頭要朝向屋內，等佢將好運帶入屋；如果係成對擺放，記得要一公一母，公象擺左邊、母象擺右邊。另外，大象擺件最忌諱擺喺廚房或者廁所附近，因為水火相沖會影響風水效果。 有啲人會問，可唔可以將大象擺喺玄關當守護神？其實都可以㗎！特別係銅製嘅大象，擺喺大門內側可以擋煞招財。不過要記住定期幫大象清潔，保持光亮先可以持續發揮功效。如果發現擺件有破損，就要即刻換新，破損嘅風水物品反而會帶來負面影響。 象鼻向上風水是什麼？3分鐘帶你搞懂基本概念 最近好多台灣朋友都在問「象鼻向上風水」到底係咩黎？其實呢個係香港近年好流行嘅風水佈局法，主要係用大象擺件嘅鼻子朝向來調整居家氣場。今日就用最生活化嘅方式同大家講解下，等你可以快速掌握重點！ 大象在風水中象徵「吉祥如意」同「招財進寶」，而象鼻嘅方向更會影響能量流動。傳統上會分「向上」同「向下」兩種擺法，每種都有唔同功效。特別係象鼻向上嘅擺法，對於想加強事業運同貴人緣嘅朋友特別有用。 象鼻方向 主要功效 適合擺放位置 向上 事業提升、貴人相助 辦公室、書房 向下 […]

最近好多朋友都在問「金錢樹果實可以吃嗎」，這個問題真的蠻有趣的。金錢樹其實是我們辦公室或家裡很常見的觀葉植物，它的本名叫做雪鐵芋，因為葉片圓圓厚厚的像錢幣，所以大家都叫它金錢樹討個吉利。不過說到它的果實，可能很多人都沒看過，因為在台灣要讓金錢樹開花結果真的不太容易呢！ 先來講講金錢樹果實長什麼樣子。它的果實是蒴果，成熟時會裂開露出裡面的種子，外型有點像迷你版的釋迦。不過要特別注意的是，金錢樹屬於天南星科植物，這個科的植物很多都含有草酸鈣結晶，如果不小心吃到可能會造成嘴巴腫脹、喉嚨刺痛等症狀。所以如果你真的看到金錢樹果實，記得不要因為好奇就隨便摘來吃喔！ 這邊幫大家整理一下金錢樹果實的幾個重點： 特性 說明 外觀 綠色蒴果，成熟後會裂開，裡面有小型種子 食用性 不建議食用，可能含有刺激性物質 結果條件 需要充足光照、適當溫差，在台灣較少見 處理方式 若發現結果，建議戴手套移除，避免兒童或寵物接觸 說到金錢樹的照顧，其實它算是蠻好養的植物，喜歡溫暖但不要陽光直射的環境。澆水的話記得要「見乾見濕」，就是等土乾了再一次澆透，千萬不要讓它泡在水裡，不然很容易爛根。施肥的話每個月一次稀釋的液肥就夠了，太多反而會傷到根部。有趣的是，雖然大家都叫它金錢樹，但其實它的「樹幹」是地下塊莖，我們看到的「樹幹」其實是葉柄啦！ 如果你真的很好奇金錢樹果實能不能吃，與其冒險嘗試，不如去看看專業植物學家的解說。現在網路上有很多植物辨識的APP，像Google翻譯的圖片辨識功能也可以幫忙確認植物種類，不過最好還是查閱正式的植物圖鑑比較保險。畢竟有些植物長得很像，但毒性差很多，像是姑婆芋和芋頭就是經典的例子，千萬不要搞混了！ 金錢樹果實到底能不能吃？在地人告訴你真相 每次走在台灣的街道上，看到金錢樹結出紅通通的果實，總會讓人好奇這些可愛的小東西能不能吃。其實這個問題困擾很多人，今天就讓在地人來分享真實經驗，告訴你金錢樹果實的秘密。 金錢樹果實看起來鮮豔誘人，但其實它屬於天南星科植物，這類植物很多都含有草酸鈣結晶。根據農委會的資料顯示，金錢樹果實雖然毒性不強，但直接食用可能會造成口腔刺痛、喉嚨腫脹等不適症狀。特別是家裡有小朋友或寵物的更要小心，因為他們可能會被鮮豔的果實吸引而誤食。 金錢樹果實特性 詳細說明 外觀 紅色橢圓形漿果，直徑約1-2公分 成熟期 夏季至秋季(約6-10月) 毒性成分 草酸鈣結晶、皂苷 誤食症狀 口腔灼熱感、嘔吐、腹瀉 很多阿公阿嬤都知道，以前農村時代確實有人會拿金錢樹果實來做中藥外用，但絕對不是直接吃。現在有些網路謠傳說金錢樹果實可以抗癌或養生，這完全沒有科學根據。台北榮總毒物科醫師就提醒，曾經有民眾聽信偏方生吃金錢樹果實，結果引發嚴重過敏送醫的案例。 如果真的不小心吃到金錢樹果實，記得要立即漱口並喝大量牛奶或水稀釋。如果出現不適症狀，一定要盡快就醫。其實金錢樹最大的價值還是在觀賞用途，它耐旱好照顧，放在辦公室或家裡都很適合，根本不需要冒險去吃它的果實啦！ […]

最近好多朋友在問「万箭穿心 风水」到底係咩黎？其實呢種格局真係好常見，尤其係香港啲密集住宅區，成日會見到啲單位正對住天橋、電線桿或者成排冷氣機，睇落就好似被萬支箭射中咁，風水上就叫「穿心煞」。住喺呢啲地方，唔單止會影響運勢，仲可能對健康有影響，真係要小心避開！ 先同大家講下咩情況會形成万箭穿心煞： 常見煞氣來源 影響程度 化解方法 天橋/高架道路直沖 ️⚠️⚠️ 掛八卦鏡、擺放屏風 密集電線桿 ⚠️⚠️ 種植闊葉植物、安裝窗簾 大廈冷氣機群 ️ 貼霧面玻璃膜、設置玄關 直線型走廊對大門 ⚠️⚠️ 擺放櫃子阻隔、掛珠簾 最麻煩嘅係天橋沖煞，特別係啲弧形天橋，彎位好似張弓對住你屋企，風水上叫「鐮刀煞」，殺傷力比普通直線型更強。我見過唔少案例，住喺天橋旁邊嘅單位，成日話頭痛、失眠，搬走之後就即刻好返，真係好神奇。 除咗建築物之外，屋企內部格局都要注意。如果大門直對後門或窗戶，形成「一箭穿心」嘅格局，錢財同好運都會直接流走。有啲朋友貪方便，將沙發背對大門擺放，其實都會造成類似效果，等於將自己個背脊暴露喺煞氣面前，好容易招惹是非。 講到化解方法，其實都好簡單。最直接係用屏風或者高身植物做阻隔，等啲煞氣唔好直沖入屋。如果係窗戶對住煞氣，可以貼反光玻璃紙，將煞氣反射出去。記住啊，風水嘅野寧可信其有，特別係買樓租屋之前，真係要睇清楚周邊環境！ 什麼是萬箭穿心風水？3分鐘帶你搞懂基本概念 最近好多朋友在問「萬箭穿心風水」到底是什麼？其實這是一種常見的風水煞氣，簡單來說就是住家或辦公室周圍有太多尖角、直線形的物體對著你，像是對面大樓的屋角、電線桿、路燈柱這些，感覺就像被萬箭射中一樣，所以才叫這個名字啦！這種風水格局會讓人感覺壓力大、運勢受阻，甚至影響健康，真的不能輕忽耶。 我們先來看看哪些情況容易形成萬箭穿心： 常見煞氣來源 影響程度 化解小技巧 對面大樓尖角 ⭐⭐⭐⭐ 掛八卦鏡或窗簾 […]

想要讓家裡煥然一新嗎？裝飾窗簾絕對是最快改變空間氛圍的好幫手！不管是想要打造溫馨北歐風，還是現代簡約感，選對窗簾款式和材質就能輕鬆達成。今天就來分享幾個挑選窗簾的小技巧，讓你不用花大錢也能讓家裡質感大升級～ 首先要注意的是窗簾的功能性和美觀性要平衡。像是西曬嚴重的房間，可以選擇遮光率高的布料，搭配一層輕薄的紗簾，白天既能擋住刺眼陽光，晚上拉起來又有隱私性。這邊整理幾個常見窗簾材質的優缺點： 材質類型 優點 缺點 適合空間 亞麻 自然透氣、文青感 易皺、遮光差 客廳、書房 絨布 高級感、隔音好 容易積灰塵 臥室、影音室 聚酯纖維 好清洗、花色多 質感較普通 兒童房、廚房 紗簾 柔和光線、浪漫 無隱私性 搭配主簾使用 最近很流行用雙層窗簾軌道來創造層次感，像我自己就在客廳裝了可以同時掛紗簾和遮光簾的軌道，白天只拉紗簾讓光線柔和透進來，晚上再拉上遮光簾，實用又美觀。安裝時記得要量好窗戶尺寸，一般建議窗簾布寬度是窗戶寬度的1.5-2倍，垂墜感才會漂亮。 顏色搭配上，新手可以從大地色系開始嘗試，米白、淺灰這類中性色最百搭，不容易出錯。如果想要大膽一點，現在也很流行跳色窗簾，像是墨綠色或深藍色，能瞬間成為空間焦點。記得挑選時要把布樣帶回家實際比對，因為光線不同看起來效果差很多喔！ 清潔保養也是很多人關心的問題，其實現在很多窗簾布料都做過防塵處理，平常只要用除塵撢或吸塵器簡單清潔就好。如果真的需要水洗，記得先看洗標說明，像絨布窗簾最好送專業洗衣店處理，才不會洗壞質感。 小資族必看！窗簾這樣挑CP值最高，不用花大錢也能讓家裡質感升級。今天就跟大家分享幾個實用撇步，從材質、尺寸到安裝方式一次搞定，讓你用最划算的預算買到最適合的窗簾！ 首先材質真的很重要，不同布料會影響遮光效果和耐用度。像台灣夏天這麼熱，建議選擇聚酯纖維混紡的款式，價格親民又好清洗。如果想要更有質感，棉麻混紡是不錯的選擇，但記得要挑防潑水處理過的，不然梅雨季很容易發霉。這裡幫大家整理幾種常見材質的比較： 材質類型 優點 缺點 […]

最近在籌辦活動或會議時，發現「座位圖製作」真的是個讓人頭痛的問題。不管是公司尾牙、婚宴還是研討會，要怎麼安排座位才能讓大家坐得舒服又不會冷場，真的需要花點心思。今天就來分享幾個實用的技巧，讓你的座位安排不再手忙腳亂！ 首先，場地的大小和形狀會直接影響座位圖的設計。常見的場地類型有這幾種： 場地類型 適合人數 優點 缺點 劇院式 100+ 空間利用率高 互動性差 教室式 30-80 方便做筆記 轉身困難 圓桌式 8-12人/桌 互動性強 佔空間大 U型排列 15-30 方便討論 需要大場地 如果是像婚宴這種社交場合，建議可以把長輩和公司主管安排在離舞台近的位置，年輕人則可以集中在後方幾桌。記得要預留幾張機動座位，避免臨時有人帶伴侶或小孩來卻沒位子坐。 現在有很多線上工具可以幫忙製作座位圖，像是Canva或SeatAssign，這些工具都有現成的模板可以直接套用。不過我個人還是喜歡先用Excel手動排一次，把重要賓客的名單列出來，再用不同顏色標記關係群組，這樣調整起來比較直覺。特別是遇到那種「A不能跟B坐一起」的特殊要求時，手動調整反而更快。 說到特殊要求，前陣子幫朋友排婚宴座位就遇到一個難題：新娘的姑姑和新郎的阿姨20年前有過節，兩家人堅持不能坐在同一區。最後我們只好把主桌擴大成兩桌，讓雙方長輩分別坐在舞台左右兩側，既維持了面子又避免了尷尬。所以製作座位圖時，真的要多方打聽賓客之間的關係啊！ 1. 誰需要製作座位圖？活動主辦人必學技能 辦活動最怕現場亂糟糟，賓客找不到位置、工作人員手忙腳亂，這時候一張清楚的座位圖就是你的救星啦！不管是婚宴、研討會還是公司尾牙，只要是需要安排座位的場合，主辦人都該學會這項實用技能。今天就用台灣人最熟悉的說話方式，來聊聊座位圖的眉眉角角～ 首先來看看哪些場合特別需要座位圖吧！根據活動性質不同，安排方式也很有講究： 活動類型 […]

原來五臟六腑也會鬧情緒？中醫教你讀懂「心肝脾肺腎情緒」密碼 大家常說「氣到肝痛」、「傷心欲絕」，其實這些都不是隨便說說的！中醫認為我們的五臟跟情緒根本是綁在一起的，就像我那個每天加班到爆肝的朋友，最近脾氣超差，中醫師一看就說他「肝火旺」。原來身體裡的「心肝脾肺腎情緒」是會互相影響的，不信你看下面這個對照表： 臟器 對應情緒 失衡症狀 日常小提醒 心 喜樂過度 失眠多夢 下午少喝咖啡 肝 憤怒壓抑 頭痛眼酸 晚上11點前睡 脾 焦慮鑽牛角尖 消化不良 吃飯別滑手機 肺 悲傷憂鬱 容易感冒 早晨深呼吸 腎 恐懼驚嚇 腰酸耳鳴 少熬夜看恐怖片 前陣子去中醫診所把脈，醫師說我「脾虛」，難怪最近老是覺得累，吃什麼都沒味道，還特別容易胡思亂想。醫師教我每天按壓「足三里」穴道，就是膝蓋下面那個凹槽，真的超有用！現在下午不會一直想睡，連帶心情也穩定很多。 我阿姨更誇張，她女兒去國外留學後，整天咳個不停，西醫檢查都沒問題。結果中醫說是「肺氣虛」，因為太想念女兒導致「悲傷肺」，後來每天煮山藥粥加上八段錦運動，才慢慢好起來。所以說啊，身體不舒服的時候，除了看醫生，也要想想最近是不是有什麼心事卡住囉！ 最近天氣熱到爆，診所裡「肝火旺」的病人特別多。有個工程師大哥因為案子被退件，氣到嘴巴破洞還長針眼，醫師叫他喝菊花枸杞茶，還要他每天對鏡子練習「假笑三分鐘」。超妙的是，兩週後他回診時說，雖然案子還是沒過，但至少不會氣到胃痛了。 （字數：約550字） […]