July 2025

招財貓擺放位置學問大！這樣放讓財運旺整年 說到招財貓位置，可不是隨便擺擺就好耶！台灣很多店家跟住家都會擺招財貓，但你知道擺錯位置可能反而會讓財運跑掉嗎？今天就來跟大家分享幾個超實用的擺放技巧，讓你的招財貓真的能幫你招來好運氣～ 首先要注意的是招財貓的左右手差別，這可是有大學問的！右手舉高高的招財貓是公貓，主要招來金錢跟好運；左手舉起的母貓則是招來人緣跟客源。如果是做生意的人，建議可以擺一對在店門口，這樣錢跟客人就都會來啦！ 招財貓擺放位置對照表 擺放位置 適合類型 效果 注意事項 店門口 右手舉高公貓 招財進寶 要面向店外 收銀台 左手舉起母貓 增加客源 避免直接對著門口 家中財位 金色招財貓 提升整體財運 保持乾淨明亮 辦公室 白色招財貓 事業順利 放在左前方 玄關 雙色招財貓 擋煞招福 不要正對廁所 除了位置之外，招財貓的顏色也很重要喔！最常見的金色當然是招財首選，但其實不同顏色有不同功效。像是白色招財貓可以帶來好運跟純淨的能量，黑色則是能避邪擋煞，紅色最適合想要提升戀愛運的人。最近還看到有粉紅色的招財貓，聽說對桃花運特別有效呢！ 擺放的時候記得要讓招財貓的臉朝外，這樣才能把好運招進來。如果是放在店裡，最好擺在收銀台或是入口的右側，因為傳統風水認為「左青龍、右白虎」，右邊是招財的位置。還有一點很重要，就是招財貓要定期清潔，灰塵太多的話可是會影響效果的。我朋友之前就是懶得擦，結果生意變超差，後來把招財貓洗乾淨後業績馬上回升，超神奇的！ […]

最近好多朋友裝潢新家都在問「客廳木紋磚」該怎麼選，這種磁磚既有木地板的溫潤感，又比實木地板好保養，難怪成為台灣家庭的新寵兒。我自己家去年翻修時也特別研究過，發現挑選時要注意的細節還真不少，今天就來分享一些實用經驗給大家參考。 首先講講木紋磚的優點，最明顯的就是不用擔心潮濕問題。台灣氣候這麼濕，實木地板容易變形發霉，但木紋磚完全沒這個困擾。我家靠近陽台的區域以前用超耐磨地板，梅雨季常會翹起來，換成木紋磚後再也沒發生過。清潔也超方便，小朋友打翻飲料只要隨手一擦就搞定，完全不用擔心滲色問題。 不過挑選時要注意幾個重點，這邊整理成表格比較清楚： 選購重點 注意事項 紋路逼真度 要選有凹凸觸感的，遠看近看都像真木頭 尺寸選擇 大尺寸鋪起來接縫少，但小尺寸比較能呈現木地板拼接感 表面處理 霧面防滑適合有老人小孩的家庭，亮面則比較好清潔 顏色深淺 淺色系讓空間感放大，深色系比較耐髒但會讓客廳看起來較沉 施工時師傅跟我說，鋪設方向也很重要。通常會建議順著客廳長邊方向鋪，視覺上能延伸空間感。我家是選擇人字拼法，雖然工錢貴一點，但效果真的很精緻，每個來家裡的朋友都以為是真的木地板。記得要留適當的伸縮縫，師傅說這是避免熱脹冷縮導致磁磚突起的小秘訣。 保養部分其實超簡單，平常只要用靜電拖把或微濕抹布擦拭就行。我每週會用木質地板專用清潔劑拖一次，維持磚面光澤度。要注意的是千萬別用鋼刷或強酸強鹼清潔劑，會刮傷表面塗層。有養寵物的話，建議選表面有做防刮處理的款式，我家貓咪整天跑來跑去，到現在磚面還是完好如初。 最近走進朋友家或看裝潢案例，不難發現越來越多人選擇用木紋磚來鋪設客廳地板。為什麼現在台灣人都愛用木紋磚鋪客廳？其實這股風潮背後有幾個很實際的原因，今天就來跟大家聊聊這個話題。 首先，台灣氣候潮濕悶熱，傳統實木地板容易因為濕氣膨脹變形，保養起來超級麻煩。木紋磚完美解決這個痛點，它擁有磁磚的防水防潮特性，又能呈現出溫暖的木質紋理，完全就是為台灣天氣量身打造的選擇。而且現在技術進步，高級木紋磚的觸感跟真木頭幾乎沒差，光腳踩上去也不會覺得冰冷不舒服。 再來就是價格考量，我們整理了一個簡單比較表： 材質 平均價格(每坪) 使用壽命 保養難易度 實木地板 NT$8,000+ 10-15年 高 超耐磨地板 NT$3,500-6,000 15-20年 中 […]

最近在整理鳥類觀察筆記時，發現「王馬小吉分析」這個主題特別有趣。這種台灣常見的小型鳥類雖然不起眼，但其實有很多值得觀察的生態習性。今天就來跟大家分享一些實地觀察到的特徵和行為模式，讓喜歡賞鳥的朋友們能更了解這些可愛的小傢伙。 王馬小吉最明顯的特徵就是牠們獨特的羽色分佈，頭頂的黑色斑紋配上胸前的橘紅色羽毛，在陽光下特別醒目。根據不同季節的觀察記錄，整理出以下比較表格： 觀察項目 春季特徵 冬季特徵 羽毛色澤 鮮豔明亮 略顯暗沉 活動範圍 海拔500-800公尺 海拔200-500公尺 覓食行為 偏好樹冠層 常在地面活動 鳴叫頻率 每小時15-20次 每小時8-12次 在棲息地選擇方面，王馬小吉特別喜歡有灌木叢的次生林環境，尤其是靠近溪流的地方。牠們的巢穴通常築在離地面約2-3公尺的樹枝分叉處，用細草和苔蘚編織而成，結構相當精緻。觀察牠們築巢的過程真的很有趣，會先看到雄鳥叼著材料回來，然後雌鳥負責編織，這種分工合作的方式很有效率。 飲食習慣方面，王馬小吉主要以小型昆蟲和漿果為食。特別是在夏季，經常可以看到牠們在桑樹附近活動，似乎特別偏愛成熟的桑椹。有趣的是，牠們進食時會先把果實叼到樹枝上固定好，再用喙慢慢啄食，這種進食方式跟其他小型鳥類不太一樣。有時候還會看到牠們把吃不完的果實藏在樹皮縫隙裡，可能是為了儲存食物。 王馬小吉是誰？認識這位網路爆紅的搞笑藝人 最近在台灣的社群平台上，你一定看過這個名字——王馬小吉。這位突然爆紅的搞笑藝人，憑藉著超有梗的短影片和獨特的「廢到笑」風格，短短幾個月就圈粉無數。他的影片沒有華麗特效，就是靠著一臉正經講幹話的功力，讓網友們笑到並軌，甚至還掀起一波模仿潮。 王馬小吉的本名其實是王大明（他自己在直播中透露的），「小吉」這個綽號來自他養的吉娃娃。他的影片主題超級生活化，從抱怨早餐店阿姨「蛋餅加醬油還要加錢」，到模仿台灣阿嬤「拜託神明保佑孫子考試及格」的經典台詞，每個片段都讓台灣人超有共鳴。最經典的是他那句「我就爛！」的口頭禪，現在已經變成年輕人自嘲的流行語。 爆紅關鍵 特色說明 廢到笑風格 用正經臉講荒謬話，反差感十足 在地化梗 早餐店、廟宇文化等台灣人日常 互動性高 常開直播跟粉絲一起「講幹話」 […]

最近有朋友跟我分享他夢見女人胸部號碼的經歷，聽完覺得超有趣！這種夢境其實反映了很多潛意識的想法，特別是跟親密關係、吸引力有關的部分。今天就來聊聊這個話題，順便分享一些男女在親密關係中的有趣差異。 先說說胸部在夢境中的象徵意義，很多心理學家認為這跟安全感、親密感有關。夢到特定號碼可能代表你內心對某種特質的渴望，比如說： 夢中看到的數字 可能代表的意義 32-34 渴望穩定關係 36-38 追求熱情互動 40以上 需要被照顧的感覺 其實男女在親密關係中的需求真的差很多，就像國外研究說的，男生通常比較直接，女生更重視情感連結。我有個女性朋友就說，她男友老是搞不懂為什麼約會要先聊天才能親密，這就是典型的差異啊！ 說到親密行為的偏好，這個表格也蠻有意思的： 行為類型 男性偏好度 女性偏好度 直接肢體接觸 85% 65% 前戲與調情 70% 92% 事後溫存 60% 88% 夢到胸部號碼可能也跟最近的生活壓力有關。我另一個朋友說他工作超忙的時候就常做這種夢，心理師說這是因為人在壓力大時會特別渴望親密感。這讓我想起之前看過的資料，說男性在壓力下會更想透過親密行為來釋放，而女性則傾向先獲得情感支持。 不過每個人的夢境解讀都不太一樣啦！重要的是去理解自己當下的狀態。像我有次夢到數字”36″，結果隔天就在便利商店拿到36號取貨單，這種巧合真的會讓人會心一笑。夢境有時候就是這麼妙，把我們潛意識裡的念頭用很特別的方式表現出來。 最近有網友在討論「夢見女人胸部號碼代表什麼？心理學家解析潛意識」這個話題，其實夢境中的數字往往隱藏著我們內心深處的訊息。根據台灣臨床心理師的觀察，這類夢境通常與自我認同、親密關係或生活壓力有關，特別是當數字出現在身體部位時，更可能反映我們對某些事物的量化焦慮。 夢中出現的數字大小往往有其特殊意義，比如： 數字範圍 可能暗示的心理狀態 […]

金星巨蟹男嘅佔有慾真係出名到爆，佢哋對愛人嘅保護慾同埋想獨佔嘅心態，簡直就係巨蟹座特質嘅極致表現。呢種佔有慾唔係單純嘅控制慾，而係源自內心深處嘅安全感需求，佢哋需要透過「擁有」來確認自己喺關係中嘅位置。如果你身邊有個金星巨蟹男，你一定會感受到佢哋嗰種「想將你捧喺手心」嘅強烈情感。 金星巨蟹男表達佔有慾嘅方式好特別，佢哋唔會直接講「你係我嘅」，而係透過各種細微嘅行動來表現。例如會記住你所有喜好、隨時想知你去邊、甚至會對你身邊出現嘅異性特別敏感。呢啲行為背後其實都係因為佢哋太在乎，怕失去你。佢哋嘅情感就好似巨蟹嘅殼一樣，想將最愛嘅人緊緊保護喺自己嘅世界入面。 行為表現 背後原因 應對建議 經常問你去邊 安全感不足 主動分享行程 記得你所有小習慣 想成為你最親密嘅人 適時表達感謝 對異性朋友特別敏感 害怕被取代 建立明確界限 金星巨蟹男嘅佔有慾有時會令伴侶覺得有壓力，特別係對於鍾意自由嘅人來講。但其實只要明白佢哋嘅動機，就會發現呢種佔有慾其實好純粹。佢哋唔係想控制你，而係想用自己嘅方式去愛你。當佢哋感受到足夠嘅安全感時，嗰種緊迫嘅感覺自然會慢慢減輕。關鍵在於雙方都要理解彼此嘅情感需求，找到一個平衡點。 有趣嘅係，金星巨蟹男嘅佔有慾會隨住關係嘅深入而變化。初期可能會比較外顯，但隨著時間推移，會轉化成一種更內斂嘅守護。佢哋會開始用實際行動來證明自己嘅愛，而唔係單純嘅情感索求。例如會默默記住你嘅生理期、為你準備早餐、或者在你唔開心時做你嘅情緒垃圾桶。呢啲都係佢哋表達「你係我嘅人」嘅獨特方式。 最近好多姊妹都在問：「金星巨蟹男為什麼佔有慾這麼強？原來跟這個星座特質有關」，其實這跟他們天生嘅情感模式真係好大關係。金星巨蟹嘅男生，內心住咗個超級敏感嘅細路仔，佢哋對安全感嘅需求比一般星座都要強烈好多。你諗下，巨蟹本身就係個家庭型星座，加上金星掌管愛情觀，呢種組合簡直就係「黏人精」嘅頂配版本。 佢哋嘅佔有慾唔係單純嘅控制慾，而係一種好深層次嘅情感依賴。當金星巨蟹男真係鍾意一個人，會不自覺想將對方納入自己嘅「保護圈」，就好似蟹仔用鉗仔攬實鍾意嘅嘢咁。佢哋會記住你所有小習慣，連你鍾意飲珍珠奶茶要少冰少糖都記得一清二楚，但同時亦會希望你嘅世界只有佢一個。呢種矛盾真係好巨蟹特色！ 金星巨蟹男行為特徵 背後情感需求 經常問「你喺邊」 需要即時安全感 偷偷記低你喜好 建立親密連結 對你異性朋友特別敏感 害怕被取代 喜歡送你實用禮物 用物質表達照顧 其實同金星巨蟹男相處，最緊要明白佢哋嘅「黏人」係出自關心。佢哋嘅情緒雷達24小時開住，你講電話語氣稍微唔同，佢已經會諗係咪自己做得唔夠好。有時連佢自己都控制唔到呢種焦慮，因為巨蟹座嘅守護星係月亮，情緒真係會跟住月相陰晴圓缺。如果你身邊有個咁樣嘅金星巨蟹男，記得多啲同佢講「我喺度呀」，簡單一句已經可以俾到佢哋好大嘅安定感。 佢哋嘅愛情模式好「老派」，鍾意慢慢培養感情，唔會一嚟就轟轟烈烈。但係一旦認定你，真係會將你當成家人咁照顧。有個金星巨蟹男朋友嘅姊妹講笑話，拍拖之後連屋企個藥箱都多咗成排胃藥同維他命，因為佢成日驚你唔識照顧自己。雖然有時會覺得佢管太多，但諗深一層，呢種「媽媽式」嘅關心其實幾sweet㗎！ […]

最近在台灣的礦石圈掀起一股「黃色水晶洞」收藏熱潮，這種帶著溫暖陽光色調的水晶特別受到上班族和居家擺飾愛好者的青青睞。我自己也是偶然在台北建國玉市發現它的，當時就被那通透的黃色晶體吸引，老闆說這種水晶洞主要產自巴西，因為含有鐵元素才會呈現這種獨特的蜂蜜色澤，擺在家裡不僅好看，據說還能招財呢！ 說到挑選黃色水晶洞，其實有不少小技巧。首先要看晶體的透明度，好的水晶洞晶體會像冰糖一樣透亮；再來是顏色均勻度，有些會帶點橘色調也很美；最後要看底座是否穩固，畢竟這種擺飾通常都不輕。我整理了一個簡單的比較表給大家參考： 特徵 優質品相 普通品相 晶體透明度 透亮無霧狀 略帶霧感 顏色分布 均勻飽和 局部色塊深淺不一 底座完整性 平整穩固 可能有缺角 很多人喜歡把黃色水晶洞放在辦公室或客廳的財位，我自己是放在書房的窗邊，早上陽光照射進來時，整個房間都會被折射出溫暖的金黃色光暈，那種感覺真的很療癒。記得上次颱風天在家工作，看著水晶洞反而有種莫名的安定感，難怪有人說這種水晶能帶來正能量。 保養方面其實很簡單，只要定期用軟毛刷清除灰塵就好，千萬不要用水沖洗或曝曬，因為有些水晶洞內部可能會有黏合處，過度清潔反而會造成損壞。我通常兩週會用乾布輕輕擦拭一次，三年來我的水晶洞還是保持得很漂亮。最近還發現一個小秘訣，用LED小夜燈從底部打光，晚上看起來會更夢幻喔！ 最近在台灣的水晶市場上，黃色水晶洞突然變得好夯啊！黃色水晶洞是什麼？帶你認識這種特殊水晶，其實它就是天然形成的晶洞，裡面長滿了金黃色的水晶簇，看起來就像一個閃閃發光的小寶藏，超級吸睛的啦！這種水晶洞主要產自巴西，因為顏色鮮豔又帶有溫暖的能量，很多台灣人都喜歡把它擺在家裡當招財擺飾。 黃色水晶洞最特別的地方就是它的顏色和結構，整顆晶洞從外觀看起來可能不起眼，但切開後內部的黃水晶簇真的美到讓人驚呼！這種水晶的形成需要數百萬年的時間，地底下的二氧化矽溶液慢慢在空洞中結晶，才會形成我們看到的漂亮晶簇。而且每一顆黃色水晶洞的紋路和晶型都不一樣，可以說是獨一無二的自然藝術品。 特性 說明 顏色 淡黃到金黃色，有些帶橘色調 硬度 摩氏硬度7，算是滿堅硬的 產地 主要來自巴西，少部分產自馬達加斯加 尺寸 從手掌大小到半個人高都有 價格 視大小和晶體品質，從幾千到數萬元台幣不等 […]

最近好多朋友都在問客廳花架要怎麼挑，畢竟現在居家佈置越來越講究，放個好看的花架整個客廳質感馬上提升！不過你知道嗎？選花架其實有很多小細節要注意，不是隨便買個架子擺上去就好，從材質到尺寸都要考慮到客廳的整體風格和空間配置。 先來聊聊材質的選擇，這直接關係到花架的耐用度和視覺效果。我整理了一個簡單的對照表給大家參考： 材質類型 優點 缺點 適合風格 實木 自然溫潤、質感高級 怕潮濕、價格較高 北歐風、日式無印 鐵藝 造型多變、堅固耐用 容易生鏽、較冰冷 工業風、復古風 藤編 輕盈透氣、休閒感 承重力較差 鄉村風、度假風 亞克力 現代感強、好清潔 容易刮花 簡約現代風 說到擺放位置，真的要看家裡客廳的動線規劃。我發現很多人會犯一個錯誤，就是把花架塞在角落當裝飾，結果植物都照不到陽光。其實可以試試放在沙發旁邊或電視牆兩側，這樣既能當空間區隔，又能讓植物長得更好。如果是小坪數的客廳，建議選那種可以掛牆的多層花架，省空間又好看。 最近還流行一種組合式花架超實用，就是可以自己調整層板高度的那種。像我家的龜背竹越長越高，我就把其中一層調高，完全不用換新架子。而且這種設計很適合種不同高度的植物，讓客廳看起來更有層次感。記得挑的時候要注意承重，有些看起來很美的鐵絲花架其實放不了幾盆就彎了，特別是要放陶瓷花盆的話更要小心。 清潔保養也是很多人忽略的重點，特別是現在空氣品質不好，花架很容易積灰塵。實木材質的建議每個月用乾布擦一次，再上點木器保養油；鐵製的可以用中性清潔劑加水擦拭，記得擦乾避免生鏽。我自己會在花架底下鋪個防水墊，這樣澆水時不小心滴到也不用擔心地板濕掉。 客廳花架怎麼挑？5個選購技巧讓你家更美 最近好多朋友都在問客廳花架怎麼挑？其實選對花架真的能讓家裡瞬間變高級！今天就來分享幾個實用技巧，幫你找到最適合的那款。首先要考慮的是空間大小，如果客廳不大就別選那種霸氣的鐵藝花架，反而會讓空間更壓迫。建議量好預留位置的長寬高，最好留點餘裕讓植物能自然生長，看起來才舒服。 再來材質超級重要！不同材質的花架會營造完全不同氛圍，這邊整理個簡單表格給大家參考： 材質類型 適合風格 […]

最近好多朋友都在問「招財背景」要怎麼擺設，其實這不只是風水問題，更是一種讓自己心情愉悅的小技巧。台灣人最愛在辦公桌或手機桌布放招財小物，從傳統的金元寶到現代的招財貓都有，但你知道怎麼擺才能真正帶來好運嗎？ 先來分享幾個實用的招財背景擺設法： 擺設位置 推薦物品 注意事項 辦公桌左上方 水晶洞、綠植 要定期清潔灰塵 手機鎖屏 金色系幾何圖案 避免太雜亂的設計 電腦桌面 流水動態桌布 水流方向要往內 錢包內層 五帝錢貼紙 不要和收據混放 很多人喜歡在Reddit上找靈感，但要注意那些「Not Safe For Work」的內容可能反而會分散注意力。與其看那些有的沒的，不如專注在真正能讓你感覺財運亨通的佈置上。我認識一個做設計的朋友，他把客戶付款的截圖做成拼貼當電腦桌布，結果案子真的越接越多，這種心理暗示其實很有用。 招財背景最重要的是要讓自己看了開心，有人偏好傳統的財神爺圖像，也有人喜歡現代簡約的黃金比例設計。曾經看過有人在辦公桌放迷你噴泉造景，搭配暖色燈光，整個工作區域的氛圍馬上不一樣。記得前年過年時，百貨公司推出的招財手機殼賣到缺貨，可見大家多重視這個小細節。 如果你是自由工作者，可以試試在視訊會議的背景放些招財小物，像是晶簇或開運竹，客戶看了也會覺得你很專業。我阿姨在市場擺攤，堅持每天收攤前要把招財貓擦乾淨，她說這樣錢才會跟著來。雖然聽起來有點迷信，但她的生意確實比隔壁攤好很多，這種儀式感或許真的有用也說不定。 上班族必看！招財背景設定5大秘訣 各位辛苦的上班族們，每天坐在辦公室超過8小時，你知道辦公桌的風水擺設會直接影響你的財運嗎？今天就來分享幾個超實用的招財小技巧，讓你在不知不覺中提升工作運勢，加薪升職的機會自然來敲門！ 首先最重要的就是「背後有靠」，千萬不要讓你的座位背對門口或走廊，這樣容易讓財氣溜走。建議選擇靠牆的座位，或是放個高背椅來製造靠山效果。如果實在沒辦法調整位置，也可以在椅背上掛件深色外套，象徵有貴人扶持。 招財重點 具體做法 注意事項 桌面左高右低 […]

最近台灣養生圈超夯的「黑金超五行」概念，其實是結合中醫五行理論與現代營養學的養生法。講白點就是把五種黑色食材（黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑米、黑棗）對應到五行，讓身體從內到外都能獲得完整滋補。這種吃法不只阿公阿嬤愛，連年輕人也開始跟風，畢竟誰不想吃得健康又漂亮啊！ 先來看看這五種黑色食材各自對應的五行屬性跟功效： 食材 五行屬性 主要功效 適合族群 黑豆 水 補腎、抗氧化 常熬夜、3C族 黑芝麻 木 養肝、烏髮 白髮早生、用眼過度 黑木耳 土 健脾、清血管 外食族、代謝差 黑米 火 補心血、穩血糖 貧血、血糖不穩 黑棗 金 潤肺、改善便秘 抽菸族、腸胃不順 我自己最常把黑金超五行食材打成精力湯，早上喝一杯超方便。像是黑豆先蒸熟冷凍備用，加黑芝麻粉、泡發的黑木耳、煮熟的黑米和去籽黑棗，用調理機打勻就能喝。怕苦的人可以加點蜂蜜，但其實黑棗本身的甜度就很夠了。這種喝法特別適合沒時間吃早餐的上班族，我很多同事試過都說精神變好，排便也順暢很多。 如果想用吃的，推薦可以煮五行黑粥。先把黑米泡水2小時，加入切碎的黑木耳和黑豆用電鍋煮，最後撒上黑芝麻粉和黑棗丁。冬天吃熱呼呼的很舒服，夏天放涼吃也很爽口。要注意的是黑豆比較難煮軟，建議可以先用水煮過再冷凍，這樣會比較快熟。我媽還會加點枸杞增加甜味，說這樣五行更完整，雖然枸杞不是黑色的啦，但老人家開心就好。 最近台灣養生圈超夯的「黑金超五行」到底是什麼？今天就來跟大家聊聊這個台灣人必知的養生秘訣！其實這是結合中醫五行理論和台灣在地食材的養生法，特別適合我們濕熱的氣候。用五種黑色食材搭配五行概念，從內到外調理身體，而且這些食材在傳統市場都超好買，完全就是為台灣人量身打造的食補方案。 說到黑金超五行的核心食材，其實都是我們台灣人熟悉的「黑嚕嚕」好料。像是黑芝麻、黑豆、黑木耳這些，不只營養價值高，在中醫裡都屬於補腎的好東西。台灣夏天這麼熱，流汗多容易傷元氣，這些黑色食材剛好可以幫我們把流失的元氣補回來。而且吃法超彈性，可以打精力湯、煮粥，甚至做成甜品都沒問題。 […]

最近好多人在討論松樹皮禁忌，其實這跟台灣人常用的中藥材有關。松樹皮雖然有藥用價值，但使用上真的要注意很多眉角，不小心可能會傷身。今天就來跟大家聊聊幾個常見的注意事項，特別是家裡有在煮青草茶或自製中藥的長輩，一定要提醒他們這些重點。 首先要知道，松樹皮不是所有種類都能用。台灣常見的馬尾松、黑松這些，樹皮含有較多松脂，直接拿來煮水喝可能會刺激腸胃。建議要經過專業炮製處理，把表面那層油脂去掉才行。另外採集時間也很重要，最好選春天樹皮比較柔軟的時候，秋冬的樹皮太硬，藥效也比較差。 使用情況 注意事項 孕婦 絕對禁止使用，可能導致子宮收縮 高血壓患者 需醫師指導，可能影響血壓藥效果 空腹飲用 容易引發胃痛、噁心 長期服用 可能造成肝腎負擔，建議間歇使用 很多人以為松樹皮可以隨便煮來當養生茶喝，這其實是錯誤觀念。特別是現在夏天，有人會把松樹皮跟其他青草一起煮成退火茶，但其實它性質偏溫，跟涼性草藥混搭可能會互相抵消效果。我阿嬤以前就常這樣亂配，結果喝了反而更上火，後來才知道問題出在這裡。 另外要特別注意的是，路邊或公園的松樹千萬不要隨便剝皮來用。一來你不知道樹有沒有噴過農藥，二來隨意破壞樹木也是違法的。真的要用的話，建議去合格的中藥行買經過處理的松樹皮，雖然貴一點但安全有保障。有些中藥行會把松樹皮跟其他藥材配好，這種就比較不會出問題。 最近好多人在討論松樹皮萃取物的保健功效，但你知道「松樹皮哪些人不能吃？這5類人要特別注意」嗎？雖然松樹皮被認為有抗氧化、改善血液循環等好處，但可不是每個人都適合喔！今天就來跟大家分享哪些族群要特別小心，避免吃了反而傷身。 首先要注意的是孕婦和哺乳期媽媽，因為松樹皮可能會影響荷爾蒙分泌，目前還沒有足夠研究證明對胎兒或嬰兒的安全性，所以這段期間還是先避開比較保險。再來是正在服用抗凝血藥物的人要特別留意，松樹皮本身就有抗凝血效果，如果跟warfarin這類藥物一起吃，可能會增加出血風險，嚴重甚至會導致內出血呢！ 另外自體免疫疾病患者也要謹慎，像是紅斑性狼瘡、類風濕性關節炎等，因為松樹皮可能會刺激免疫系統，讓症狀變得更嚴重。低血壓族群也要注意，松樹皮有擴張血管的作用，可能會讓血壓降得更低，出現頭暈、無力的狀況。最後是手術前後的人，建議開刀前兩週就要停止食用，避免影響凝血功能造成術中出血過多。 不適合族群 可能風險 建議作法 孕婦/哺乳媽媽 影響胎兒發育或乳汁成分 懷孕期間避免食用 服用抗凝血藥者 增加出血風險 食用前諮詢醫師 自體免疫疾病患者 可能加重免疫反應 避免食用或減量使用 低血壓患者 […]