July 2025

行善原則例子在我們日常生活中隨處可見，有時候一個小小的舉動就能帶來意想不到的溫暖。像是看到老人家過馬路時主動攙扶、在捷運上讓座給孕婦，這些都是很基本的善行。但你知道嗎？行善其實有很多不同的面向，不只是幫助人，連對待動物、環境保護也都算在內。 說到具體的行動，我們可以參考下面這個表格，整理了幾種常見的行善方式： 行善類型 具體例子 執行難度 助人行為 幫迷路的外國遊客指路 ★★☆☆☆ 環境保護 自備環保袋購物，減少塑膠袋使用 ★★★☆☆ 動物關懷 定期捐款給流浪動物之家 ★★★★☆ 社區服務 參加淨灘活動清理海邊垃圾 ★★★☆☆ 隨手善行 把倒在路邊的腳踏車扶起來 ★☆☆☆☆ 很多人以為行善一定要花大錢或花很多時間，其實完全不是這樣。像是我有個朋友就習慣在超商買東西時，順手把貨架上被弄亂的商品排整齊，這雖然是個小動作，但能減輕店員的工作負擔。還有鄰居阿姨每次煮太多菜，都會分給獨居的老人，這種分享的溫暖才是最珍貴的。 在台灣，我們很常看到店家提供待用餐給需要的人，或是有人在公園設置免費書櫃讓大家交換書籍。這些都是很棒的行善原則例子，而且執行起來一點都不困難。重點是要有那份心意，並且把善行變成生活中的習慣，而不是刻意為之的表現。就像我阿嬤常說的：「舉手之勞做功德」，很多善事真的只是順手就能完成。 行善原來這麼簡單！5個日常就能做的小善事，其實不用特別花大錢或費力氣，生活中隨手的小動作就能讓世界更溫暖。台灣人最可愛的就是這種「舉手之勞」的善良，今天就來分享幾個你我都能輕鬆做到的好事，而且做著做著自己心情也會變好呢！ 第一個超簡單的就是對服務人員說謝謝。不管是便利商店店員、公車司機還是餐廳服務生，他們每天要面對那麼多人，一句真誠的「謝謝」真的能讓人整天心情變好。我自己就遇過店員聽到道謝後眼睛突然亮起來的樣子，那種感覺超棒的！ 第二個是讓座給需要的人。台灣的博愛座文化其實很棒，但與其糾結誰該坐，不如主動讓給看起來累的人。記得有次我讓座給一位提重物的阿姨，她感動到一直說「現在的年輕人真好」，讓我整天都很有成就感。 善事類型 具體做法 所需時間 順手捐發票 結帳時說「發票捐XX單位」 […]

最近好多朋友都在問「霖 五行」到底係咩黎，其實佢係一種好特別嘅能量學說，將雨水同五行結合埋一齊，聽落好似好玄，但其實好貼地㗎！我哋台灣成日話「春雨貴如油」，霖五行就係研究雨水點樣影響我哋嘅金木水火土能量場，特別適合成日落雨嘅台灣天氣。 霖五行入面有個好有趣嘅對應表，我整理咗俾大家睇睇： 五行屬性 雨水類型 代表能量 適合活動 木 綿綿細雨 生長滋養 種植物、冥想 火 雷陣雨 熱情活力 運動、創意工作 土 梅雨 穩定沉澱 整理家居、計劃未來 金 秋雨 收斂淨化 斷捨離、財務規劃 水 颱風暴雨 流動轉化 改變習慣、重大決定 霖五行最得意嘅地方係佢教我哋點樣利用唔同嘅雨天來做適合嘅事。好似最近成日落綿綿細雨，就係木能量最旺嘅時候，最啱拎啲盆栽出露台吸收雨水精華，我上個禮拜試過，啲植物真係生得快咗好多！仲有啊，落雷陣雨嘅日子特別適合寫作，我發現個腦轉得特別快，可能真係火能量嘅影響。 講到土能量嘅梅雨季節，雖然成日濕漉漉好煩，但原來係整理衣櫃嘅最佳時機。我舊年跟住霖五行嘅建議，趁梅雨期間將成個衣櫃重新分類，結果之後真係成個空間嘅氣場都順咗，搵衫都容易好多。而家我養成習慣，每年五月就會趁住梅雨能量來大掃除，效果真係唔錯。 秋雨來臨嘅時候，金能量會特別強，我開始學識用呢段時間來檢視自己嘅財務狀況。舊年秋天我將啲投資組合重新調整，跟住金能量嘅流動來操作，意外地避開咗今年年初嘅股市震盪。雖然唔敢講全部係霖五行嘅功勞，但真係覺得幾神奇。 […]

最近好多朋友都在問「錦鯉要養幾隻」比較好，其實這個問題真的要看你的魚缸大小跟個人喜好啦！養錦鯉不只是風水問題，還要考慮牠們的活動空間跟成長需求。今天就來跟大家分享一些實用的小知識，讓你的錦鯉養得又美又健康。 首先，錦鯉是群居魚類，單獨養一隻會讓牠覺得孤單，建議至少養3隻以上。但也不是越多越好喔！一般來說，每條錦鯉需要至少500公升的水量，而且牠們長大後可以到60-90公分，所以魚缸或池塘的大小真的很重要。 下面這個表格可以幫助你快速判斷適合的數量： 水體容量（公升） 建議錦鯉數量（成年） 備註 500-1000 1-2隻 適合初學者 1000-3000 3-5隻 常見家庭養殖 3000以上 6-10隻 需要專業過濾系統 另外要注意的是，台灣的天氣比較熱，水溫容易升高，溶氧量會降低。所以夏天養錦鯉的話，數量可能要再減少一點，避免缺氧。有些老師傅會說養單數比較吉利，像是3、5、7、9這些數字，但其實只要魚兒活得健康，數量倒是其次啦！ 養錦鯉最怕的就是密度太高，水質容易惡化。建議新手可以先從少量開始養，等熟悉換水頻率和餵食量後，再慢慢增加。記得錦鯉很愛吃，但千萬別過量餵食，不然水會很快變髒喔！還有就是要定期檢查過濾系統，保持水質清澈，這樣錦鯉的顏色才會漂亮。 新手養錦鯉該從幾隻開始？過來人經驗分享 最近好多朋友問我「新手養錦鯉該從幾隻開始？」這個問題，其實真的要看你的魚缸大小跟預算啦！我自己也是從完全不懂開始摸索，現在養了三年多，有些心得可以跟大家分享。首先最重要的是不要貪多，很多新手一看到漂亮的錦鯉就忍不住想買一堆，結果沒幾天就發現水質變超差，魚兒也病懨懨的。 魚缸大小與錦鯉數量的關係 錦鯉跟一般觀賞魚不一樣，牠們長得很快，而且活動力超強。我建議新手可以參考下面這個表格來決定要養幾隻： 魚缸容量(公升) 建議錦鯉數量(10cm以下) 備註 100L以下 1-2隻 需頻繁換水 100-200L 3-5隻 適合新手入門 […]

羽的名字總是帶著輕盈飄逸的感覺，讓人聯想到飛翔的鳥兒或是隨風搖曳的羽毛。在台灣，我們常聽到「羽」這個字出現在名字裡，不管是男生還是女生都很適合，而且總能給人一種溫柔又充滿靈氣的印象。說到這裡，你可能會好奇，為什麼這麼多人喜歡用「羽」來取名呢？其實這跟我們的文化背景和對自然的喜愛有很大關係。 說到羽的名字，就不能不提它在不同場合的應用。比如在學校裡，你可能會遇到叫「羽晴」的同學，或是職場上有個同事叫「俊羽」。這些名字聽起來都很舒服，而且容易讓人記住。下面這個表格整理了幾種常見的「羽」字組合名字，以及它們給人的感覺： 名字組合 給人的印象 適合性別 羽彤 活潑開朗 女 子羽 文質彬彬 男 羽辰 穩重大方 皆可 羽柔 溫柔婉約 女 取名字的時候，很多人都會考慮到字的意義和讀音。「羽」這個字在發音上很柔和，寫起來也漂亮，所以特別受歡迎。而且它不只有「羽毛」的意思，在古代還代表著「飛翔」、「自由」的意象，這讓名字多了幾分詩意。你可能會發現，身邊叫「羽」的人，性格通常都蠻隨和的，這或許就是名字帶來的潛移默化吧。 現在的家長幫小孩取名字時，除了考慮傳統的筆畫和五行，也更注重名字的獨特性和美感。「羽」字剛好滿足了這些需求，它既不會太常見讓人覺得俗氣，又不會太冷門讓人看不懂。像「羽翔」、「羽恩」這些名字，聽起來就很有現代感，但又保留了傳統文化的底蘊。有時候光是聽到一個人的名字裡有「羽」字，就會不自覺地對這個人產生好感呢。 羽的名字由來：為什麼台灣人愛用「羽」當名字？ 最近發現身邊好多朋友都幫小孩取名叫「羽」，像是雨萱、羽彤、子羽之類的，真的超常見！今天就來聊聊羽的名字由來，為什麼台灣人這麼愛用「羽」當名字。其實這個字在台灣取名圈紅起來不是沒有原因的，它背後有很多文化意涵跟時代背景，而且唸起來就是特別有fu啊～ 首先，「羽」這個字本身就有種輕盈優雅的感覺，讓人聯想到羽毛飄落的畫面。台灣家長特別喜歡這種帶點文藝氣質的字，不像有些字太剛硬或太俗氣。而且它筆畫簡單好寫，小朋友學寫名字時不會太痛苦（笑）。最重要的是，這個字男女通用，不管生男生女都能用，超級方便！ 常見組合 讀音 寓意 羽晴 yǔ qíng 像羽毛般輕盈開朗 羽安 […]

最近好多台灣朋友都在問「玄学 英文」到底要怎麼學比較有效，其實這種帶點神秘感的學習方式，在國外早就紅很久啦！今天就跟大家分享幾個實用技巧，讓你用不一樣的方式把英文學起來。 先來看看這張對照表，把傳統學習法和玄學式學習做個比較： 學習方式 傳統英文學習 玄学 英文學習法 時間安排 固定課表 配合星座運勢時辰 記憶方法 反覆背誦 水晶能量輔助記憶 練習場合 教室/補習班 塔羅牌指引情境 進步指標 考試分數 直覺流暢度 說到玄学英文的具體做法，其實很生活化。像我有個朋友每天起床先看星座運勢，如果說今天適合學習，就會特別選那個時段來背單字。她還會在書桌放紫水晶，說是能幫助集中注意力。雖然聽起來很玄，但她英文真的進步超快！ 另外還有人用塔羅牌來決定今天要練習的主題，抽到「權杖」就練商務英文，「聖杯」就練情感表達類的會話。這種隨機性反而讓學習變得有趣，不會像傳統方法那麼死板。我自己試過在滿月時候聽英文podcast，不知道是不是心理作用，那天記得的內容特別多。 最近很紅的還有「英文姓名學」，就是把你的中文名字轉換成英文後，分析字母能量。像是名字裡有「L」的人據說語言學習能力特別強。雖然沒有科學根據，但當成增加學習動機的小遊戲也不錯啦！ 玄學英文怎麼説？這些超實用單字台灣人一定要會 最近身邊好多朋友都在研究星座、塔羅，連辦公室午休時間都在討論命盤，突然想到「玄學英文怎麼説？這些超實用單字台灣人一定要會」！其實台灣人超愛聊的這些話題，用英文表達一點都不難，而且老外也越來越流行這些東西，學會這些單字跟外國朋友聊天超好用der～ 先來個超實用對照表，把台灣人最常討論的玄學話題整理成英文單字： 中文說法 英文單字 例句 星座 zodiac […]

最近好多朋友都在問「怡的五行」到底係咩黎，其實佢係一套結合五行理論同現代生活嘅實用系統，幫我哋更好咁平衡生活各個面向。唔好以為五行好玄，其實佢同我哋每日嘅飲食、情緒、甚至工作選擇都有密切關係，下面就用最貼地嘅方式同大家拆解。 首先講下五行對應嘅生活元素，用表格睇會更清楚： 五行屬性 對應器官 代表情緒 適合食物 相關季節 木 肝膽 憤怒 綠色蔬菜 春季 火 心小腸 喜樂 紅色水果 夏季 土 脾胃 憂思 黃色根莖 長夏 金 肺大腸 悲傷 白色食材 秋季 水 腎膀胱 恐懼 […]

今天真是個運氣好的日子，早上起床就發現天氣超好，陽光灑進房間的感覺讓人心情特別愉悅。這種時候總覺得做什麼事都會特別順利，連平常要排隊的早餐店都不用等，老闆還多送了一顆蛋，這種小確幸真的會讓人一整天都充滿正能量。 說到運氣好的日子，我發現這些小細節往往會影響整天的節奏。像是： 運氣好的表現 實際案例 交通順暢 平常塞車的路段今天一路綠燈 意外收穫 買飲料中「再來一瓶」 工作效率高 難搞的客戶突然變得好溝通 遇到貴人 迷路時遇到熱心指路的阿伯 記得有次在運氣爆棚的日子裡，原本以為要加班到很晚的報表突然自動跑完，還發現系統自動備份了前幾天不小心刪除的檔案。這種時候真的會忍不住想是不是老天爺在幫忙，連電腦都變得特別聽話。 最近發現運氣好跟心情真的很有關係，當你保持愉快的時候，好像更容易吸引好事發生。像今天去超商買東西，剛好遇到點數加倍送，還抽到買一送一的優惠券。朋友常笑說我這種「小確幸體質」很適合去買彩券，但我覺得與其期待大獎，不如享受這些日常中的小驚喜來得實際。 今天要跟大家分享「運氣好的日子：台灣人最愛的10個開運小習慣」，這些都是台灣人日常生活中超愛做的開運妙招，簡單又實用，而且很多都是長輩們流傳下來的智慧呢！不管是想要招財、招桃花，還是單純想讓自己心情變好，這些小習慣都能幫你帶來滿滿的正能量。 首先一定要提的就是「買彩券前摸貔貅」，這個在各大彩券行都能看到，貔貅被認為是招財神獸，摸牠的頭或身體據說能增加中獎機率。再來就是「隨身帶幸運小物」，像是紅色的飾品、錢母或是開運竹，這些都是台灣人包包裡的常客，我自己就習慣在錢包放一個五帝錢，感覺花錢時都特別踏實。 排名 開運習慣 常見場合 小提醒 1 摸貔貅 彩券行 記得先洗手再摸 2 隨身幸運物 日常生活 紅色系最受歡迎 3 吃發糕 […]

陰陽論 男女這個概念源自中國傳統哲學，講究的是陰陽調和、剛柔並濟的平衡之道。在現代社會裡，我們常常會發現男女之間的互動其實就暗合了這種陰陽相生的道理。男生通常被認為比較陽剛，女生則偏向陰柔，但其實每個人身上都同時存在著這兩種特質，只是比例不同罷了。 說到男女相處，最有趣的就是看他們如何在日常生活中展現陰陽互補的特性。比如說，男生可能比較擅長解決實際問題，女生則更細心體貼，這樣的組合往往能讓事情進行得更順利。不過啊，現在社會越來越開放，很多傳統的性別界線也慢慢模糊了，這未嘗不是件好事。 陰陽特質 男性表現 女性表現 陽剛面 果斷決策 堅強韌性 陰柔面 細心體貼 溫柔包容 平衡點 理性中帶感性 感性中帶理性 從這個表格可以看出，其實男女都具備陰陽兩面的特質，只是社會習慣給我們貼標籤而已。我認識很多男生其實心思超級細膩，女生也有超強的行動力，這些都證明陰陽論 男女不該被僵化看待。重要的是找到自己內在的平衡，而不是被性別框架限制住。 在感情關係裡，陰陽調和更是重要。兩個人如果都太強勢，就像兩團火碰在一起，容易吵架；如果都太被動，又像兩潭死水，缺乏激情。最好的狀態是互相補足，你強的時候我柔，我進的時候你退，這樣才能長久。不過這需要時間磨合，畢竟每個人都是獨立的個體，要找到那個平衡點真的不簡單。 陰陽論如何解釋男女間的吸引力？這個問題其實可以用老祖宗的智慧來理解。在傳統陰陽學說裡，男女之間的互動就像太極圖中的黑白兩儀，看似對立卻又互相依存。台灣人常說的「一個銅板拍不響」就是這個道理，當陽剛特質遇上陰柔氣質，那種自然的化學反應就產生了，就像夜市裡蚵仔煎遇到甜辣醬，明明不同卻意外地搭！ 從日常生活中觀察，你會發現很多情侶或夫妻的相處模式都暗合陰陽調和的道理。比如男生通常比較主動（陽），女生比較細膩（陰），但這不是絕對的。現代社會越來越多人打破這種框架，反而形成更有趣的互補關係。下面這個表格可以幫助理解陰陽特質在關係中的表現： 陰性特質 陽性特質 實際相處案例 傾聽與包容 果斷與行動力 太太耐心聽完丈夫抱怨後給建議 感性表達 理性分析 女友情緒低落時男友幫忙釐清問題 柔軟適應力 […]

最近天氣越來越熱，太陽超級毒辣，好多朋友都在問我臉上斑的問題該怎麼處理。其實這些惱人的小斑點不只是年紀的問題，跟日常保養、生活習慣都有很大關係，今天就來跟大家分享一些實用的小知識。 首先要知道臉上斑的種類真的很多，最常見的就是曬斑、肝斑和老人斑。曬斑通常比較淺層，顏色偏咖啡色；肝斑會呈現對稱分布，看起來像蝴蝶翅膀；老人斑則是隨著年齡增長會越來越明顯。這幾種斑的成因和處理方式都不太一樣，先搞清楚自己屬於哪一種才能對症下藥。 斑點類型 主要成因 好發部位 預防方法 曬斑 紫外線傷害 顴骨、額頭 勤擦防曬、戴帽子 肝斑 荷爾蒙變化 兩頰對稱 避免熬夜、壓力管理 老人斑 老化累積 手背、臉部 抗氧化保養、規律作息 現在市面上有很多針對臉上斑的保養品，像是含有維他命C、熊果素、傳明酸這些成分的美白產品都蠻有效的。不過要提醒大家，使用這些產品一定要有耐心，通常至少要持續使用1-2個月才會看到效果，千萬不要急著換來換去。另外最近很紅的皮秒雷射也是很多人選擇的方式，但術後保養超級重要，一定要做好防曬和保濕，不然反而會反黑喔。 日常生活中的小細節也會影響臉上斑的狀況。像是很多人喜歡用手機自拍上傳IG，但你知道嗎？手機的藍光其實也會刺激黑色素生成。還有看股票壓力大、熬夜追蹤Yahoo Finance的國際行情，這些都會讓體內自由基增加，加速皮膚老化。建議大家每天至少要喝2000cc的水，多吃富含維他命C的水果，像是芭樂、奇異果這些，對淡化斑點都很有幫助。 什麼是臉上斑？台灣人最常見的皮膚困擾解析 最近天氣越來越熱，走在台北街頭隨便看都能發現好多人的臉上有深淺不一的斑點。這些斑點到底是怎麼來的？其實台灣因為氣候潮濕悶熱，加上紫外線強，特別容易讓臉上冒出各種斑點。常見的像是曬斑、肝斑、雀斑，還有隨著年紀增長的老人斑，每一種成因都不太一樣，但都會讓人看起來氣色很差，化妝也很難完全遮住。 說到斑點的種類，其實可以簡單分成這幾大類： 斑點類型 主要成因 好發部位 特徵 曬斑 紫外線傷害 […]

最近好多朋友都在問「子是幾點」這個問題，其實這跟台灣人常說的「子時」大有關係。子時就是晚上11點到凌晨1點，在傳統的十二時辰裡排第一個，所以老一輩的人很重視這個時段。今天就來跟大家聊聊這個特別的時間概念，順便分享一些實用的生活小知識。 說到子時，很多人會聯想到養生作息。中醫師常說「子時不睡，陰陽失調」，因為這個時段是膽經運行的時間，最好能躺平休息。現代人熬夜成習慣，但你知道嗎？根據調查，超過60%的台灣人在子時還醒著： 年齡層 子時未睡比例 主要原因 18-25歲 78% 追劇/打遊戲 26-35歲 65% 加班工作 36-45歲 52% 照顧小孩 除了健康層面，子時在民俗上也有很多說法。像搬家入厝要避開子時，因為這時候陰氣最重；但偏偏有些廟宇的開廟門儀式會選在子時，取「一元復始」的吉祥寓意。我阿嬤以前常說，子時出生的孩子特別聰明，雖然沒有科學根據，但這種老智慧真的很有趣。 現在年輕人可能更關心「子是幾點」在追劇上的應用。像Netflix新劇上架時間多半是美國時間午夜，換算台灣時間剛好落在子時段。前陣子《魷魚遊戲2》上線時，我朋友還特地設鬧鐘等到子時準時開看，結果隔天上班整個眼神死，這種經驗大家應該都有過吧？說到追星，韓國偶像回歸的MV發布也常挑子時，粉絲們都得熬夜刷點閱率，真的辛苦了。 最近百貨公司週年慶的限時搶購也愛用子時策略，標榜「午夜場獨家優惠」。我有次為了搶特價吸塵器，硬撐到子時結果秒殺完售，只能說現代商人的時間行銷真的很會抓心理。不過這種半夜購物模式也引發討論，像QVC購物台就被爆出要求員工配合子時直播，造成人力負擔的新聞。 現在幾點？教你快速查詢台灣各地時間！生活在台灣這麼方便的地方，想知道時間根本不用煩惱啦～不管是手機、電腦還是街頭巷尾的時鐘，隨處都能看到時間。不過你知道嗎？其實台灣各地雖然都用同一個時區（GMT+8），但有些小細節還是要注意的喔！ 首先最簡單的方法當然是直接看手機啦！現在智慧型手機都會自動同步網路時間，準到不行。不過如果你剛好手機沒電，或是人在戶外想確認時間，這裡分享幾個實用小技巧：便利商店的收銀機上方通常都有電子鐘，郵局、銀行這些公家機關的時鐘也都很準確，就連捷運站裡的電子看板也會顯示當前時間呢！ 要是你想知道更精確的時間，可以參考國家時間與頻率標準實驗室提供的標準時間。這個是由台灣的官方機構維護的，準確度超高，連秒差都幫你算得好好的！以下是台灣幾個主要城市的對照表： 城市 當前時間 備註 台北 15:07 捷運站時鐘會快1分鐘 台中 15:07 火車站大鐘偶爾會慢 高雄 […]