驚!飲水也有對錯之分|喝錯水?健康恐陷危機!
好水的定義:世衞組織六大標準,帶您喝對水 好水的定義是指符合一定標準的水,能夠滿足人體健康需求。世界衞生組織(WHO)作為全球公共衞生領域的領導機構,制定了六大好水標準,幫助我們判斷水的品質。 好水標準 説明 物理性狀: 澄清、無色、無異味、無臭味 水的外觀應該清澈透明,沒有任何顏色、異味或臭味。 化學性狀: 無毒性、無致病菌、符合飲用水標準 水中不能含有任何有害物質或病原體,並符合飲用水標準的各項指標。 生物性狀: 無寄生蟲、無致病菌 水中不應該有寄生蟲或致病菌存在,保障飲水安全。 放射性狀: 符合飲用水標準 水中的放射性物質含量不能超過飲用水標準的規定限量。 感官性狀: 口感良好 水的口感應該清爽,沒有異味或苦澀味。 微量元素: 含有適量人體必需微量元素 水中應該含有適量人體必需的微量元素,例如鈣、鎂、鉀等。 除了上述六大標準之外,水的硬度也是一個重要的指標。硬水富含鈣和鎂離子,長期飲用可能導致心血管疾病,而軟水則更利於人體健康。 以下是一些判斷好水的方法: 查看水質檢測報告:水質檢測報告可以顯示水中的各項指標是否符合飲用水標準。 觀察水的物理性狀:水的外觀應該清澈透明,沒有任何顏色、異味或臭味。 品嚐水的口感:水的口感應該清爽,沒有異味或苦澀味。 使用水質測試筆:水質測試筆可以幫助測量水的硬度、pH值等指標。 通過以上方法,我們可以更加科學地判斷水的品質,選擇喝對的水,維護自身健康。 為什麼礦泉水不一定是最好的選擇?專家解説 […]