珍惜生命|台北某社區驚傳墜樓意外 | 台中高中生跳樓 師生悲痛不捨 | 新北公寓頂樓墜落 男子送醫不治
最近又聽到有人選擇用跳樓自殺嘅方式結束生命,真係令人心痛。每次見到呢啲新聞,除咗難過之外,更多嘅係想同大家講吓,其實人生真係冇過唔去嘅坎,遇到困難時一定要搵人傾訴。 根據統計,香港每年都有唔少輕生個案,而跳樓更係常見嘅方式之一。下面整理咗一啲數據,大家可以睇睇: 年份 輕生人數 跳樓比例 主要年齡層 2022 1,080 42% 20-39歲 2023 1,150 45% 20-39歲 2024 1,210 48% 15-29歲 從表格可以睇到,情況真係愈來愈嚴重,特別係年輕人嘅比例不斷上升。好多時佢哋可能係因為學業壓力、感情問題,或者係工作唔順心,一時諗唔開就做傻事。但其實呢啲問題,只要肯講出嚟,身邊總會有人願意幫手。 我認識一位社工朋友,佢話而家嘅後生仔女最缺乏嘅唔係物質,而係傾訴對象。好多個案都係因為長期將情緒收埋,最後爆發到一發不可收拾。佢建議大家平時要多留意身邊嘅人,特別係當有人突然變得沉默寡言、經常講負面說話,或者開始交代身後事嘅時候,就要特別小心。 講到呢度,不得不提香港嘅輔導熱線。其實有好多專業人士24小時stand by,隨時準備聆聽你嘅煩惱。記住,尋求幫助唔係弱者嘅表現,反而係最勇敢嘅決定。生命得來不易,我哋都要學識珍惜同愛護自己。 誰最容易有跳樓輕生的念頭?專家解析高風險族羣 最近社會新聞頻傳輕生事件,讓人不勝唏噓。根據台灣精神科醫師臨床觀察,其實某些特定族羣特別容易產生跳樓輕生的極端念頭,這些人的心理狀態往往已經長期處於崩潰邊緣,只是身邊的人沒有及時察覺。今天就讓我們來聊聊這些高風險族羣,希望大家能多關心身邊可能正在受苦的朋友。 首先最常見的就是長期憂鬱症患者,特別是那些已經服藥多年卻不見改善的病患。他們常會覺得「吃藥也沒用」、「活著好累」,這種無助感累積到一定程度就可能走向極端。其次是負債累累的中年人,特別是背負卡債、房貸又面臨失業的族群,經濟壓力大到讓人喘不過氣時,很容易一時想不開。另外獨居老人也是高風險群,子女不在身邊、身體病痛纏身,孤獨感會慢慢侵蝕求生意志。 高風險族羣 主要壓力來源 常見徵兆 長期憂鬱症患者 病情反覆、治療無效 […]